Варианты освещения в детской комнате

Опубликовано: 18.02.2026

Детская комната – это место, где ребенок не только спит, но и играет, учится, занимается спортом и творчеством, общается с друзьями. Поэтому особенно важно продумать варианты освещения в детской комнате, чтобы в помещении было достаточно светло во всех зонах, но свет не раздражал глаза. При этом все светильники должны соответствовать строгим требованиям безопасности и подходить по стилю.

Важно для дизайнеров: проектирование освещения в детской требует точного расчета светового потока и правильного подбора всех комплектующих. Именно поэтому многие дизайнеры предпочитают сотрудничать с компанией «Инстайл», которая предлагает партнерскую программу специалистам по дизайну интерьеров. Для профессионального сообщества предоставляется удобный формат сотрудничества, включающий бесплатные консультации, персональные накопительные скидки, полную комплектацию объектов под конкретный проект.

Как организовать освещение в детской комнате – основные принципы

Раньше считалось, что в детской достаточно люстры на потолке и настольной лампы на письменном столе. Но современное освещение детской комнаты – это продуманная система, которая учитывает физиологические особенности детского зрения, режим дня ребенка и функциональное назначение в различных зонах.

Система освещения разрабатывается еще на этапе создания дизайнерского проекта. Дизайнерам необходимо точно знать, какое освещение в детской комнате подойдет больше всего, чтобы совместить эстетику, функциональность и безопасность.

Особенности освещения в детской:

• разделение комнаты на рабочую, игровую и спальную зоны с отдельными источниками света;

• комбинирование потолочных, точечных, настенных светильников для разных задач;

• возможность менять интенсивность освещения в зависимости от времени суток и активности ребенка;

• безопасное размещение светильников вне досягаемости детей, с надежным креплением и защитой корпуса;

• использование LED-ламп для снижения нагрева и расхода энергии с теплым белым светом в диапазоне 3000-4000 К, который не искажает цветопередачу;

• выбор цвета и стиля светильников, соответствующих интерьеру и возрасту ребенка.

Существуют санитарные нормы, регламентирующие уровень освещенности помещений, предназначенных для пребывания детей. Для правильного освещения в детской комнате рекомендуется показатель в 200 люкс. Рабочая зона школьника должна быть освещена не менее чем на 300-500 люкс. Конечно, в жилых домах можно не соблюдать рекомендации специалистов. Но важно понимать, что эти цифры получены в результате исследований влияния света на детское зрение и общее самочувствие.

Потолочное освещение в детской

От потолочной люстры с детской можно не отказываться, но выбирать ее нужно тщательно. Для комнаты ребенка не подойдет классическая люстра с хрустальными или стеклянными подвесками. Лучше если потолочный светильник будет небьющимся, с плафонами из качественного пластика, акрила, текстиля на жестком каркасе.

Для детей младшего возраста производители предлагают тематические светильники для детских комнат в виде облаков, воздушных шаров, самолетов, космических объектов, которые могут стать одновременно и интересным элементом интерьера. Люстры в скандинавском стиле с мягким рассеянным светом и натуральной цветовой гаммой создают спокойную атмосферу и хорошо подходят для комнаты школьника.

Для подростков актуально установить на потолок трековые светильники. Это не только модный тренд, но и удобный инструмент для регулирования интенсивности освещения в разных зонах без установки дополнительных источников света. Как можно заметить на фото трекового освещения в детской, это система рельсов с подвижными модулями, закрепленная на потолке. Светильники можно передвигать по рельсам и направлять свет в разные зоны комнаты.

Популярны также в детской точечные светильники, которые встраиваются в подвесной или натяжной потолок. Их равномерно распределяют по периметру комнаты, и они создают эффект парящего света, за счет чего визуально увеличивают высоту помещения. При планировании размещения встраиваемых светильников важно рассчитать их количество и расположение так, чтобы не оставалось затемненных участков. Для комнаты площадью 12-15 квадратных метров достаточно 6-8 точечных светильников мощностью 5-7 Вт каждый.

Настенные светильники

Можно не вешать на стены бра, но настенное освещение удобно тем, что источник света располагается на безопасной высоте и не занимает полезную площадь. В то же время светильники на стенах выполняют декоративную функцию и помогают зонировать пространство.

Прикроватные бра обычно устанавливают на высоте 60-80 см от уровня матраса. Так ребенок легко дотянется до выключателя, но светильник не будет попадать в зону его активных движений руками. Для малыша, который уже встает в кроватке, высоту увеличивают до 100-120 см, чтобы он точно не мог дотянуться до светильника. Важно помнить, что все кабели должны быть надежно спрятаны в стене или специальном коробе.

Чтобы бра стало еще и декоративным элементом, можно выбрать для детей младшего возраста модели в виде облаков, цветов, самолетов, замков принцесс. Для комнаты подростка больше подойдут настенные светильники в стиле лофт, особенно если пространство оформлено в сдержанной цветовой гамме с элементами металла, бетона, кирпичной кладки, фактурного дерева.

Подсветка рабочей зоны

Даже дошкольникам нужно организовать в детской рабочее место с подсветкой для занятий творчеством и подготовки к школе. А для школьников следует установить большой удобный стол для занятий и продумать освещение.

Как бы ярко ни горела люстра, корпус тела, голова и руки всегда будут создавать тень на рабочей поверхности. Недостаток света приводит к быстрой утомляемости, снижению концентрации внимания и может спровоцировать развитие близорукости. По статистике офтальмологов, до 30 % случаев ухудшения зрения у школьников связаны именно с недостаточным или неправильным освещением рабочего места.

Настольная лампа является обязательным атрибутом в детской комнате. При выборе модели учитывают возможность регулировки высоты и угла наклона, чтобы можно было направлять свет непосредственно на рабочую поверхность и не создавать бликов на тетрадях и экране компьютера. Предпочтительны светодиодные лампы с нейтральной цветовой температурой и стабильным световым потоком.

Конструкция светильника должна быть устойчивой, с тяжелым основанием или надежной струбциной для предотвращения случайного опрокидывания. На стол лампу ставят так, чтобы свет падал слева для правшей и справа для левшей. Это гарантирует, что тень от пишущей руки не будет закрывать тетрадь или книгу.

В целом, от того, как сделать освещение в детской комнате, зависит не только конечный результат интерьера, но также комфорт и даже здоровье ребенка. При выборе светильников важно обращать внимание на надежность конструкции, качество материалов, соответствие стандартам безопасности. Свет должен равномерно распространяться по комнате без мерцания и освещать все зоны.

Официальный дилер ведущих европейских и мировых брендов компания inStyle Wood предлагает профессиональную поддержку дизайнерам на всех этапах реализации проектов. В ассортименте представлены разнообразные светильники и необходимые комплектующие, чтобы организовать безопасное освещение детской комнаты и любых других пространств. Для дизайнеров предоставляется профессиональное сопровождение проектов, система скидок, помощь в подборе ассортимента, комплектация объектов под ключ.